但是還有另一個很好的理由，使av色情不被歸類為成癮。這是一些積極的消息。
首先，我們可以突破負面的，限制性的標籤，例如“上癮”，“遭受痛苦”或“受害者”。我們沒有成癮症；這是我們要做的。這種區別在首次出現時更為重要。
每次我們放縱live173色情習慣時，我們都會決定拖延時間，使用live173並麻痺自己生活中不喜歡的事物。
儘管我們意識到後果，但我們可能每天一次還是連續數小時做出此決定。我們正在選擇否認，焦慮，痴迷，內gui，否認的重複循環...但是，無論我們感覺如何受困，我們都可以真正學會在每天的每一個時刻就如何度過時間做出不同的決定。我們的身體不會遭受戒斷症狀的困擾。戒掉live173習慣意味著重新發現我們可以選擇的選擇。
那麼，我們如何開始進行這些更改？
掙扎於av色情片上的人們的選擇多種多樣：治療師，支持小組，12個步驟的會議，治療計劃，催眠術，牙齒沙啞的火雞。沒有什麼辦法可以擺脫色情陷阱。根據我們的性格，情況和個人信念，不同的選擇可能對不同的人有用。但是，我們應該明確一件事-戒除色情習慣始於我們自己的動力，我們都可以掌控自己的康復。
許多人正在學習如何採取有效，直接的行動來重新獲得對生活的控制
而無需訴諸支持小組或昂貴的治療計劃。無論我們感覺如何受困，或者我們與色情鬥爭了多久，我們都可以學會自助。通過處理罪惡感旅行並重新了解我們的習慣，任何人都可以樹立擺脫色情儀式的信心。我們可以恢復我們的人際關係，自尊心，並在生活中前進。